Tips voeding en leefstijl bij PCOS

De behandeling van PCOS omvat vaak veranderingen in voeding en leefstijl, die kunnen helpen het verminderen van symptomen en het verbeteren van de algehele gezondheid alsmede vruchtbaarheid. In de nieuwe internationale richtlijnen wordt gestuurd op het inschakelen van...

Zo kom je de wachtweken door

Iedereen die al een tijdje zwanger probeert te worden, kan het beamen: de wachtweken zijn een regelrechte ramp. In deze twee weken voor je (hopelijk uitblijvende) menstruatie, kun je jezelf helemaal gek maken. Een krampje hier, een pijntje daar: de innesteling...